Author: webmentorgr

Η υπνική άπνοια είναι μια διαταραχή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Χαρακτηρίζεται απο περιοδικές διακοπές της αναπνοής που κρατάνε πάνω από 10 – 15 δευτερόλεπτα και επαναλαμβάνονται μετά από λίγο. Το πρόβλημα σ’ αυτές τις περιόδους άπνοιας είναι οτι το οξυγόνο  μειώνεται δραματικά...

Πάνω από 5 φορές αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης εμφράγματος του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικού η γρίππη και μάλιστα αυτός ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος τις πρώτες 3 ημέρες της νόσησης. Αυτό σημαίνει πως ίσως είναι χρήσιμο τα άτομα με γνωστή καρδιοαγγειακή νόσο να εμβολιάζονται κάθε χρόνο με το...

Μια πολύ συνηθισμένη ερώτηση που δέχομαι από τους ασθενείς μου στο ιατρείο είναι η εξής: “Γιατρέ, αν καμιά φορά βρώ την πίεση μου πολύ ανεβασμένη, τι να κάνω; μπορώ να πάρω υπογλώσσιο;” Και η απάντηση εδώ συνήθως είναι: “όχι!” Πραγματικά, η πίεση ενός φυσιολογικού ανθρώπου έχει μεγάλη...

Το ξέρατε ότι  το το 40% των ανδρών ηλικίας μεγαλύτερης των 40 ετών παρουσιάζουν ποικίλης έντασης προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας; Κι όταν λέμε στυτική δυσλειτουργία εννοούμε την αδυναμία επίτευξης και διατήρησης ικανοποιητικής στύσης για μια ολοκληρωμένη σεξουαλική δραστηριότητα. Το ενδιαφέρον είναι ότι η στυτική δυσλειτουργία σχετίζεται με την...

Όλοι θυμόμαστε το χτυποκάρδι που νιώθαμε όταν περιμέναμε να συναντήσουμε τον πρώτο μας έρωτα. Η καρδιά χόρευε σαν τρελή και ήθελε να βγει από το στήθος. Και όταν ακούσαμε μια ξαφνική δυσάρεστη είδηση νιώσαμε την ίδια ταχυκαρδία, που όμως υποχώρησε σιγά σιγά καθώς συνηθίζαμε στο...

Η σημασία της άσκησης στην καλή ψυχική και σωματική υγεία είναι αδιαμφισβήτητη. Σε κάθε επίσκεψη ο γιατρός ρωτάει: “περπατάτε;” και η συνήθης απάντηση: “περπατάω γιατρέ μου, αλλά όχι και πολύ”. Πόσο λοιπόν πρέπει να περπατάμε ή να ασκούμαστε και ποιος τύπος άσκησης εξασφαλίζει τα καλύτερα αποτελέσματα...

Σύμφωνα με τις νεότερες οδηγίες της Ευρωπαικής Καρδιολογικής Εταιρείας, σε ασθενείς με σ. διαβήτη τύπου Ι και παρουσία λευκωματουρίας ή νεφρικής νόσου, χορηγούνται στατίνες με στόχο μείωση της LDL chol. κατά 50%, ανεξάρτητα από την αρχική τιμή της LDL.σε ασθενείς με σ. διαβήτη τύπου ΙΙ πάνω...

Μερικά σημεία που ίσως δεν έχουμε προσέξει όταν μετράμε την πίεση μας: Μετράμε πίεση πάντα καθιστοί με την πλάτη ακουμπισμένη χαλαρά στην καρέκλα αφού έχει περάσει τουλάχιστον μισή ώρα από περπάτημα, φαγητό, κάπνισμα, καφέ δεν μετράμε πίεση σε συνθήκες στρες, στενοχώριας (γιατί θα είναι αυξημένη και σε...