sinopoulou3

Το ξέρατε ότι  το το 40% των ανδρών ηλικίας μεγαλύτερης των 40 ετών παρουσιάζουν ποικίλης έντασης προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας; Κι όταν λέμε στυτική δυσλειτουργία εννοούμε την αδυναμία επίτευξης και διατήρησης ικανοποιητικής στύσης για μια ολοκληρωμένη σεξουαλική δραστηριότητα. Το ενδιαφέρον είναι ότι η στυτική δυσλειτουργία σχετίζεται με την...

Όλοι θυμόμαστε το χτυποκάρδι που νιώθαμε όταν περιμέναμε να συναντήσουμε τον πρώτο μας έρωτα. Η καρδιά χόρευε σαν τρελή και ήθελε να βγει από το στήθος. Και όταν ακούσαμε μια ξαφνική δυσάρεστη είδηση νιώσαμε την ίδια ταχυκαρδία, που όμως υποχώρησε σιγά σιγά καθώς συνηθίζαμε στο...

Η σημασία της άσκησης στην καλή ψυχική και σωματική υγεία είναι αδιαμφισβήτητη. Σε κάθε επίσκεψη ο γιατρός ρωτάει: “περπατάτε;” και η συνήθης απάντηση: “περπατάω γιατρέ μου, αλλά όχι και πολύ”. Πόσο λοιπόν πρέπει να περπατάμε ή να ασκούμαστε και ποιος τύπος άσκησης εξασφαλίζει τα καλύτερα αποτελέσματα...

Σύμφωνα με τις νεότερες οδηγίες της Ευρωπαικής Καρδιολογικής Εταιρείας, σε ασθενείς με σ. διαβήτη τύπου Ι και παρουσία λευκωματουρίας ή νεφρικής νόσου, χορηγούνται στατίνες με στόχο μείωση της LDL chol. κατά 50%, ανεξάρτητα από την αρχική τιμή της LDL.σε ασθενείς με σ. διαβήτη τύπου ΙΙ πάνω...

Μερικά σημεία που ίσως δεν έχουμε προσέξει όταν μετράμε την πίεση μας: Μετράμε πίεση πάντα καθιστοί με την πλάτη ακουμπισμένη χαλαρά στην καρέκλα αφού έχει περάσει τουλάχιστον μισή ώρα από περπάτημα, φαγητό, κάπνισμα, καφέ δεν μετράμε πίεση σε συνθήκες στρες, στενοχώριας (γιατί θα είναι αυξημένη και σε...

Είναι η εποχή που άνοιξαν τα σχολεία κι άρχισαν τα μαθήματα της γυμναστικής και οι εξωσχολικές αθλητικές δραστηριότητες για τα παιδιά. Μα και οι μεγάλοι δεν πάνε πίσω – κι αυτοί θέλουν το γυμναστήριο τους, το κολυμβητήριο τους, ή ακόμη και τον πρωταθλητισμό τους. Στα...

Όλο και συχνότερα με ρωτούν οι ασθενείς μου τι γνώμη έχω για το αλάτι Ιμαλαίων κι αν θα μπορούσαν να αντικαταστήσουν μ’ αυτό το κοινό  επιτραπέζιο αλάτι. Οι ασθενείς μου σε μεγάλο ποσοστό είναι υπερτασικοί και έχουν πράγματι ανάγκη να μειώσουν δραστικά την ποσότητα του αλατιού...